onsdag, juni 24, 2009

Hjemme igjen…

 

Noen dager på hytta går fort! Sukk…. Velvel, godt at sommeren ikke helt har startet da, slik at det er mange fine dager igjen!

Noen flere bilder fra turen..

200906201101_635 Som du ser så ligger hytta veldig fint til ved sjøen, ytterst i Glomma på grensen til Hvaler. Hvis man er god til å spytte morell-stein, klarer man fra terrassen å spytte den i vannet!

200906231012_649 Hytta sett fra vår egen brygge. Ja, det er fastslått i tinglyst skjøte at hytta har rett på brygge på “skjæret”, og den retten er gull verdt! Ikke stor, men akkurat passe. Soveplass til 6 pluss sovesofa i stua til 2.

200906201102_637 “Egen” strand på, tja 8 kvm. ;-) Opparbeidet med egne krefter og vedlikeholdes et par ganger i året. Fantastisk deilig! Er definert som friområde, men inneklemt mellom sjøen og hytta så er det stort sett ikke andre enn oss som bruker den.

200906201101_636 Sett inne fra stua og ut terrassedøra.

200906231548_652 Og med gummibåt og en farfar som lekekamerat og lærer så blir ungene vant til bår og lærer, som her, å ro.. Kvaliteten på vannet ved hytta er stadig bedre. I og med at den ligger så langt “inne” i Glommas utløp er det brak-vann og for 20 år siden var det veldig lite kontroll på hva industrien lenger oppover elva, les Sarpsborg, slapp ut. Dette medførte at “alt” liv i sjøen utenfor hytta ble borte og det ikke var tilrådelig å bade i vannet. Nå, etter kraftig regulering, er det ikke industrien som er problemet, men bøndene og deres gjødsling… Algeoppblomstring skjemmer ikke bare oss, men hele Hvalerområdet, og Fylkesmannens miljøvernavdeling ser på problemet. Får håpe at det blir ordning på dette også, så blir det veldig bra der! Ikke for det, vi bader og koser oss der nå. Og livet i sjøen, tang og tare, krabber og fisk er på full vei tilbake.

Formen min har vært “grei” mens jeg har vært der nede. Ungene har greid seg selv og “aktivisert” farmor og farfar så jeg har kunnet slappe av og tenke på meg selv. Kjenner at det har vært bra for meg. Har kunnet lade batteriene litt og er ikke så gretten og oppfarende som jeg har vært. Er faktisk litt imponert av meg selv! I går kveld var det en skikkelig krangel mellom jentene og tidligere ville jeg “klikket i vinkel” over det. Men jeg var forbausende rolig og meglende og bestemt. Bra!

Smertemessig har det ikke vært noen endring av betydning. Så lenge jeg tar medisinene er jeg “nogenlunde” oppegående. Ikke det at jeg løper omkring og shopper og café’er, men klarer å ordne ting i hverdagen som å handle og lage middag og å være i litt rolig aktivitet sammen med ungene. På smerteskalaen ligger jeg fra 3 til 8 så og si hver eneste dag. Det er værst på kvelden og når jeg er i aktivitet. Om morgene er jeg mest stiv, som om noen har satt en tvinge rundt noen ryggvirvler slik at de ikke kan bevege seg. Og når de “knekkes” løs så kommer smerten, langsomt, sakte men sikkert og bygger seg opp til en 4-5 midt på dagen. Så kommer aktivitetene som peaker til 7-8-9, alt avhenger av hvaslags aktivitet det er snakk om.

lørdag, juni 20, 2009

Hyttetur

Lørdag formiddag
Dagen startet 0430! Delte 120 cm seng med Anne og det var overgang fra 200 cm... ;-)
Smertemessig våknet jeg med en god 4'er og måtte opp å knaske litt "godis".
Nå har ungene spist, badet og kost seg og underholdt oss voksne. Nå skal vi en tur i butikken og handle masse god mat! Og fiskestenger til ungene.

Sommer er herlig!!

fredag, juni 19, 2009

Sommerfredag

Kartbilde

I dag skal vi på hytta!! Det skal bli veldig deilig!

Og i dag er det siste dag i barnehagen for Frøy..

Og jeg har fortsatt like vondt..

Fikk telefon fra Forsvarets Forum journalisten i dag. Han beklaget at posten til meg kom i retur. Han hadde sendt den til Tomtegata 29, UmoeIKT.. :-) Og der er jo ikke jeg nå om dagen.. Men vi fikk oppklart det og han skal sende meg bladet og noen bilder. Han har også fått tilbakemelding rundtforbi om at dette er av de beste reportasjene de har kjørt.. Og jeg skal ikke nøle med å ta kontakt med ham hvis/når noe skjer.

onsdag, juni 17, 2009

Dagboken

Sommeronsdag..

Glemte en dag jeg gitt;-) Var skråsikker på at det var tirsdag i dag! Velvel..

I dag kjenner jeg relativt mye smerte. Har vært konstant 5’er siden jeg våknet i dag morges og ubehag i magen og halsbrann. Er litt usikker på om det er kroppen som har tilpasset seg smertestillende eller om oppholdet på Hokksund faktisk ikke har vært godt for meg. Føler at jeg har mer smerte nå om dagen enn det jeg hadde før Kurbadet. Må snakke litt med legen om det neste gang.

I dag er det avsluttning i skolemusikken. Blir spennende å se om Sunniva blir årets junior! Det har jo vært hennes mål i år. Hun har blitt veldig flink, ikke bare i mine øyne, men hennes instrumentlærer sier det også. At hun har talent! Kjenner jeg er veldig stolt når jeg tenker på at læreren sa at Sunniva kan nå veldig langt hvis hun vil og holder interessen ved like.

Velvel, nuh skal jeg tegne litt på inngangspartiet snekker’n skal lage, så skal jeg handle litt og gjøre litt klart til avsluttning i barnehagen i morgen…

Dagboken

mandag, juni 15, 2009

Sommermandag

Godt at jeg har denne blog'en til å huske ting.. Satt her og skulle formulere dette innlegget og så tenkte jeg: "Herregud! Hva i huleste gjorde jeg på lørdag?!? Husker ikke en dritt!"

Velvel..

I dag har jeg skravlet med snekker'ne og laget mye god kaffe. Har vært litt huslig av meg og satt på en vaskemaskin og støvsugd litt og ryddet litt. Kjenner at jeg blir mer sliten av de mange aktivitet-stopp-aktivitet-stopp osv. enn av å være i jevn aktivitet ved. f.eks. turgåing. Men det går. "Godt" å kjenne litt på smertene i dag og;-)

Våknet bare 2 ganger i natt. Siste gangen, rundt 5, lurte jeg rett og slett på om jeg skulle stå opp, men jeg slo det fra meg, snudde meg rundt og sov litt til.

Nå har jeg laget litt mer kaffe og tenkte å gå meg en tur i elveparken. Stopper nok innom mamma en tur og avklarer hyttetur neste helg, og mulighetene / lodde stemningen for å være der nede neste uke med ungene sammen med de.. Spennende...

lørdag, juni 13, 2009

sommerlørdag



Ikke store endringen siden tirsdag, bortsett fra litt mer mage ubehag og bryst/hjerte smerte og -bank (Voltaren bivirkninger). Har ikke hatt overskudd til å trene eller gå i skogen, og så har det jo ikke akkurat vært vær til å være ute i heller, så det så..




Har ikke hørt noe fra advokat, Statens Pensjonskasse, NAV eller noen andre siden sist. Egentlig litt greit, siden jeg er litt sliten og lei av alt nå. Har egentlig bare lyst til å få være i fred. Konstatere at slik er jeg og la meg få leve mitt liv uten at noen skal ha meg til å prøve ditt og datt. Jeg vet at alle er velmenende, men det blir veldig slitsomt.




Onsdag var jeg med Frøy på førskoledag, og det var stas! I går kveld da hun skulle legge seg hadde vi en lengre samtale om hvaslags sekk hun ønsker seg; enten blå eller rosa! Og det skal være en bestemt sekk med egen lomme med pynt som man kan feste med borrelås rundt omkring på sekken... Marie i barnehagen har nemlig fått en slik sekk....



I går reiste Sunniva på sin første "alene med gjengen" tur; Korpstur til Kristiansand Dyrepark! Så stor hun har blitt. Må vel bare regne med at det blir mer av dette fremover og "løsrivelsen" fra oss utvikler seg. Hun må jo få vokse hun og, men det er så "skummelt" for oss voksne. Nå er jo jeg også en skikkelig "Høne-pappa" og vil egentlig bare passe på hele tiden, men jeg har jo innsett at det går jo ikke, så vi får bare satse på at alt går bra.


I dag skal vi få være med Kamilla, Magnus, Hedda og Trym på båttur til Holmsbu. Det ser vi frem til! Til tross for at vi bare hadde sommeren i fjor på båtferie, har vi blitt en båt-familie! Alle i familien vil ha båt;-) Her er båten vi leide i fjor. En 30 fots Feeling Club Racer. En fiiiiiiin ferie! Slike vil vi ha mer av!

tirsdag, juni 09, 2009

Dagene siden sist..

Etter å ha puttet innpå litt Voltaren igjen tok jeg meg en tur til Landfalltjern. Tok en 45 minutters rund-tur for å teste stavene og orienteringskunnskapene. Begge funket som gull!

Det at jeg trodde Voltarenen ikke funket var nok det at kroppen hadde tilpasset seg økt dose, slik at normaldosen ikke var nok. Nå, etter en uke uten og tilbake på normal dose så kjenner jeg at det er akkurat passe til mitt aktivitetsnivå og "trivsels-smerte-nivå" ;-) Ulempen med å ta Voltaren er bivirkningene med hjertebank og "hjerte-smerte". Fryktelig ubehagelig å ligge her og føle at hjertet skal hoppe ut av brystet...

Var i kontakt med Smerteklinikken på Sykehuset Buskerud, avd. Drammen i dag. Siden jeg ikke var akutt hadde jeg havnet på 52-ukers venteliste på utredning.. På http://www.frittsykehusvalg.no/ så jeg at det var 9 ukers ventetid på Aker sykehus i Oslo, så da har jeg bedt Drammen om å videresende henvisningen min dit, så får vi se hvordan det går.

Har også vært i kontakt med Kysthospitalet vedr. Modic-diagnosen. Tilbakemeldingen der er at Modic er "normale degenerative endringer og skal ikke plage deg nevneverdig"... Vel, Kysthospitalet hadde ikke akkurat høy score hos meg, og nå må jeg si at jeg så absolutt ikke tror på det opplegget de kjører og det synet på rygg de forfekter. Skal prøve å komme i kontakt med kirurgen på Sykehuset Blefjell, avd. Kongsberg for å få hans mening.

Har sendt inn søknad om rehabiliteringspenger og krav om ménserstatning til NAV. Blir spennende å se hva som skjer der..

Har fått via min advokat tilbakemelding fra Statens Pensjonskasse (SPK) som er Forsvarets personalforsikringsselskap vedr. yrkesskadeforsikring. De kan ikke ta stilling til ansvarsforholdet uten å undersøke nøyere årsakssammenheng etc. Selv om det utførlig ble beskrevet på skademeldingsskjemaet og vedleggene fra skaderapportskjemaene fra Forsvaret.. Menmen, SPK er vel som alle Statlige og kommunale organer; Aldri ta en avgjørelse med mindre du har ryggen fri.. Men det er advokatmat. Er bare glad at jeg har vært "relativt" tidlig ute med krav og søknader, med tanke på at TTT og TTJLT regjerer:-)

(TTT- Ting Tar Tid; TTJLT - Ting Tar Jævlig Lang Tid)

Smertemessig er jeg på Status Quo.. Våkner et par ganger ila. natten og kjenner litt på smerten, har en relativt grei morgen og formiddag for å ha god kjenning på kvelden. Men treningen har gjort noe godt i hvertfall. Jeg føler at kroppen er lettere. At det er lettere å bevege seg. Så det er jo bra. Men smertemessig er det akkurat det sammen... Menmen..

lørdag, juni 06, 2009

Revurdering

Tror jeg må revurdere tankene rundt Voltaren... Kjenner at ting blir værre og værre for hver dag uten.
I dag blir det interessant.. Åssidendagen med mye aktivitet på skolen. Får ta med litt godteri, så får det gå som det går..

Og det gikk som det gikk.. Relativt greit i 3 timer. Grabbet til meg en stol da jeg kom og etablerte et "fastpunkt" for ungene. "Her sitter pappa, så nå kan dere løpe rundt og utforske!"
Og nå er det sofaen og rett ut en stund....

torsdag, juni 04, 2009

Eller kanskje ikke..

Ligger her og kjenner at jeg har en god 7'er i siden nå..


Ble vel litt mye sitting på sommeravsluttningen til Sunniva, men det er verdt det da..


Prøver å finne ut eksakt hvilken / hvilke nerver det er snakk om og ser ut av plansjer hos Dr. Gray at det er snakk om nervene nummer 6 (VI) til 9 (IX).


Kjenner også at jeg har ubehag "inne i magen". Føler meg uvell og kvalm på en måte. Har også ubehag i brystet..

Tja..

Har mer eller midre sluttet med Voltaren nå. Føler ikke noen virkning slik som jeg gjorde for 2 - 3 måneder siden.

Føler "som vanlig" en 2'er til 3'er om morgenen når jeg står opp, og en 5'er som nå litt utpå dagen etter en liten handletur i butikken.

I aktivitet ligger det rundt 7 tenker jeg. Litt opp i 8 kanskje..

Må få ordnet smerteklinikkhenvisningen...

onsdag, juni 03, 2009

Spennende...

Kjøpte meg i dag vandrestaver i stedet for nordic walking staver, så får vi se hvordan det funker. Kjøpte meg også tur-orienteringskart over Drammensmarka, så nå er det ut på tur! Gleder meg!

Noen dager siden sist..

Og det har gått opp og ned - som vanlig.

Tror jeg har merket en liten bedring! Juhuu!
Smertene i siden er ikke så sterke som før tror jeg, når jeg er i ro altså. I aktivitet er ting akkurat som før.
Rundt prolapsene føler jeg at ryggen har blitt stiv. Mest sansynlig er det at skivene ikke lenger lekker ut væske og at det som har lekket ut er i ferd med å tørke ut. Blir spennende å se hvor mye "arr-vev" som blir liggende igjen.

Våknet mange ganger i natt. Hvorvidt det var på grunn av ryggen eller været vet jeg ikke helt.

Skal komme meg en tur på Sats og trene litt i dag, så får vi se hvordan det fungerer.